No sé si lo habeis notado, me quedé en la semana del circuito hasta la siguiente semana no me recuperé...que cual? sencillo el de "burro, rodeo balones, salto, más rodeo, me paso por debajo y....otra vez a empezar" (me tiembla el pulso sólo con ponerlo).
A lo que vamos, digamos que en estas semanas hemos seguido avanzando:
desplazamientos: en algunos caso ya combinándolos con movimientos de proyección
Posiciones: realizando el kata en ZKD, vaya...esa posición que clava MarSalá allá por los Junios (je,je).
Suelo: a parte de variaciones desde hon kesa, hemos seguido con acción-reacción siguiendo el método Gessink/Jorge.También hemos realizado flotaciones desde kuzure hon kesa gatame a yoko shiho gatame.
Proyecciones: comenzamos sólo haciendo los movimientos del kuzushi primero con cada brazo y luego con ambos, más adelante hemos realizado desplazamientos con arrarres iguales en Ai Yotsu (no estoy segura que se escriba así) y finalmente en esta semana hemos comenzado a proyectar en Tsuri goshi, o goshi y koshi guruma.
Atemis tren superior...lo que vienen siendo puños, hemos seguido la progresión y además de realizar seiken tsuki desde eiko datchi, también desde siko datchi y hemos realizado Mae tsuki+giaku tsuki desde ZKD
Bueno, no doy pa'más, seguro que se me ha olvidado bastante pero...es lo que hay.
4 comentarios:
Jolín Juji, no sabía que tu cabeza daba para tanto, incluido los rizos salvajes...
La Juji vale un potosi, a mi ya se me ha olvidado lo que hicimos ayer....
que nooooooooooooooooooo esque como tenia los almejones en las manos, entre agarre y agarre me dolia un monton!
Soy argentino y hago jiu jitsu estilo Gracie. Pero veo que uds no finalizan mucho, porque?
Hola Sulfatado, bienvenido a este blog!
A que te refieres exactamente con que no finalizamos mucho? Asumo que Gracie jiu jitsu es el brasilenno no?
Que no finalizamos? La tecnica? La inmovilizacion?
Gracias
Publicar un comentario